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　　仙人掌果實是可以吃的，仙人掌作為干旱地區(qū)的植物一般要三四年才結(jié)一次果實，仙人掌的果實外形跟火龍果相似，是能直接食用的，而且富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等多種營養(yǎng)元素。

　　仙人掌果實能吃嗎

　　據(jù)了解，仙人掌的果實是可以直接食用的，一般三四年才結(jié)一次果實。它的外觀和火龍果頗像，里面的汁水是紅色的，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、多糖類等營養(yǎng)元素。

　　此外，仙人掌果實的抗氧化能力比維生素C高出7倍，有利于促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生、增強(qiáng)肌膚的柔軟度，也是美容的良品。不過，仙人掌果的籽不適宜吃太多，因為吃太多會造成不消化，容易便秘。