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　　1、可以使用紙巾或吸油紙擦拭，用衛(wèi)生紙或吸油面紙?jiān)陬^發(fā)油膩的發(fā)根輕輕按壓就可以了。2、可以用定妝的散粉撲在頭發(fā)上，不過(guò)這種辦法不能經(jīng)常用，容易造成毛孔堵塞。3、頭皮的皮脂腺分泌很快，平時(shí)需要保養(yǎng)毛囊及時(shí)去油，洗頭的次數(shù)建議每周清洗兩到三次。

　　頭皮養(yǎng)護(hù)需要注意什么？

　　調(diào)節(jié)好日常飲食和生活習(xí)慣，少吃辛辣油膩的食物；多進(jìn)行頭皮按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，減少油脂分泌；不要經(jīng)常使用同一種牌子的洗發(fā)水，洗發(fā)水最好是經(jīng)常換著使用，經(jīng)常梳理，能很好的減少油脂分泌。

　　頭發(fā)愛(ài)出油除了與天生的體質(zhì)有關(guān)外，同時(shí)還與后天的生活習(xí)慣息息相關(guān)的，比如說(shuō)長(zhǎng)期不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，喝酒吸煙、過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期熬夜的情況下，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)愛(ài)出油的，所以這些不良的生活習(xí)慣還是需要改善的哦。

　　平時(shí)注意保持充足的睡眠習(xí)慣，多多進(jìn)行一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)。