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　　內(nèi)卷指的是一種社會(huì)現(xiàn)象，在某一個(gè)社會(huì)機(jī)構(gòu)或者群體組織中出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，比如職場(chǎng)中，某某加班寫(xiě)了十頁(yè)P(yáng)PT報(bào)告，某某某知道后，連續(xù)加班寫(xiě)了三十頁(yè)P(yáng)PT報(bào)告，因此職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，就是一種內(nèi)卷。

　　內(nèi)卷其實(shí)具有負(fù)面意義，強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的不必要、不理性、對(duì)人精神的打擊和摧殘。內(nèi)卷的主要原因包括：評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)過(guò)于單一、優(yōu)質(zhì)資源有限等等(所以資源都到哪里去了呢)。

　　競(jìng)相付出更多努力以爭(zhēng)奪有限資源，從而導(dǎo)致個(gè)體“收益努力比”下降的現(xiàn)象?？梢钥醋魇桥Φ摹巴ㄘ浥蛎洝?。例如，看電影(有限資源)時(shí)，當(dāng)?shù)诙诺娜擞捎谇芭耪趽醵睍r(shí)，后排的人(同行)也會(huì)紛紛坐的更高(競(jìng)相付出努力)。本來(lái)坐著可以享受的電影，最終站著才能勉強(qiáng)看到(個(gè)體收益努力比下降)。

　　今天你被內(nèi)卷了嗎?也成了一句熱門(mén)口頭禪，不管什么事物統(tǒng)統(tǒng)可以內(nèi)卷化，比如上學(xué)內(nèi)卷、工作內(nèi)卷，就連戀愛(ài)都可以內(nèi)卷，戀愛(ài)內(nèi)卷其實(shí)是一種很不好的狀態(tài)，那么你被戀愛(ài)內(nèi)卷困擾過(guò)嗎?這種非理性的內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)類(lèi)似于養(yǎng)蠱、互相傾軋之意。