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　　普通眼罩正確戴法：在使用之前需要洗干凈臉和手，然后將眼罩松緊帶掛在雙耳上即可，可以一直戴到第二天。蒸汽眼罩正確戴法：在洗凈臉和手后，從袋中將眼罩取出并展開(kāi)，把掛耳戴在耳朵上，戴上20-30分鐘左右取下眼罩即可。

　　眼罩的正確戴法

　　眼罩有多種，常見(jiàn)的是功能型的遮光眼罩和保健型的蒸汽眼罩，一起來(lái)看看怎么正確戴眼罩的吧。

　　1、功能型的遮光眼罩正確戴法

　　在使用之前需要洗干凈臉和手，然后將眼罩松緊帶掛在雙耳上即可，操作起來(lái)毫無(wú)難度。這種眼罩可以長(zhǎng)期使用，只要保持眼罩干凈衛(wèi)生即可。

　　遮光眼罩的主要作用是遮擋光線、排除干擾，為你創(chuàng)造一個(gè)適合睡眠的環(huán)境，白天睡覺(jué)時(shí)最是適用。

　　2、保健型的蒸汽眼罩正確戴法

　　在洗凈臉和手后，從袋中將眼罩取出并展開(kāi)，把掛耳戴在耳朵上，戴上20-30分鐘左右取下眼罩即可。要注意的是蒸汽眼罩在眼睛上不可停留太久，最好不要超過(guò)30分鐘，還有蒸汽眼罩是一次性的，用完就可以丟掉了。

　　蒸汽眼罩的好處是可以有效的緩解眼部疲勞，還能消除眼部的浮腫現(xiàn)象，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)眼睛健康大有益處。