香菇是發(fā)物嗎 發(fā)物有哪些食物
2020-01-09 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
香菇是發(fā)物。香菇雖然是含有高蛋白、多種氨基酸和多種維生素,吃了對(duì)身體有很多好處。不過(guò)吃香菇也要控制量,不能吃得過(guò)多。而且香菇屬于發(fā)物,吃香菇后可能會(huì)導(dǎo)致舊疾復(fù)發(fā),或者是導(dǎo)致病情加重。
香菇是發(fā)物嗎
香菇是我們餐桌上常見(jiàn)的食材,經(jīng)常用香菇來(lái)燉雞。這是因?yàn)橄愎胶懈叩鞍?、多糖、多種氨基酸和多種維生素,吃了對(duì)身體有很多好處。所以香菇不僅是一道美味的食材,還是保護(hù)我們身體健康的良藥。不過(guò)香菇屬于發(fā)物,吃香菇后可能會(huì)導(dǎo)致舊疾復(fù)發(fā),或者是導(dǎo)致病情加重。
發(fā)物有哪些食物
發(fā)物可分為發(fā)熱之物、發(fā)濕之物、發(fā)冷積之物、發(fā)滯之物、發(fā)動(dòng)血之物、發(fā)風(fēng)之物六種。發(fā)濕之物指甜的、糯軟的食物,有糯米、飴糖、蜂糖、藕、冰糖、醪糟、米酒等;發(fā)熱之物多指辛辣的、口味厚重的食物,如姜、薤、花椒、羊肉、牛肉、狗肉等;發(fā)冷積之物即生冷的、冰涼類的食物,如寒性水果、生冷蔬菜、冷水、冷飲、冰激凌、涼茶等;發(fā)滯之物指引起消化不良的食物,如紅薯、土豆、綠豆、黃豆、蠶豆、豌豆、蓮米、芡實(shí)等;發(fā)動(dòng)血之物即熾烈竄動(dòng)類食物,如辣椒、胡椒、川椒、酒類、油炸全蝎、蚱蜢等;發(fā)風(fēng)之物即魚(yú)、蝦、貝類等腥臭味重的食物,還有蟹、雞肉、鵝肉、豬頭肉、雞蛋、牛乳、椿芽、芫荽、紫蘇葉等。
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