處暑之后什么節(jié)氣 處暑時(shí)節(jié)要熱幾天
2023-08-16 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
處暑的意思是“暑氣已經(jīng)過了”。在這個(gè)節(jié)氣里,夏天的酷熱天氣逐漸減弱,氣溫開始回落,白天和夜晚的溫差逐漸增大。此時(shí)大地上的植物開始進(jìn)入成熟期,一些果實(shí)開始成熟,農(nóng)作物的收獲季節(jié)也逐漸到來。那么,處暑之后什么節(jié)氣?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!
處暑下一個(gè)節(jié)氣是什么
處暑之后下一個(gè)節(jié)氣是白露。白露,是“二十四節(jié)氣”中的第15個(gè)節(jié)氣,秋季第3個(gè)節(jié)氣,干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。斗指癸;太陽達(dá)黃經(jīng)165度;于公歷9月7-9日交節(jié)。“白露”是反映自然界寒氣增長的重要節(jié)氣。由于冷空氣轉(zhuǎn)守為攻,白晝有陽光尚熱,但傍晚后氣溫便很快下降,晝夜溫差逐漸拉大。
處暑時(shí)節(jié)要熱幾天
處暑過后還熱十天左右。處暑是一個(gè)比較重要的節(jié)氣,處暑象征著夏季的完全結(jié)束,但是處暑之后其實(shí)還有一段時(shí)間的燥熱。這種炎熱比三伏天有所不及,會持續(xù)十天左右,一般在白露時(shí)節(jié)才能正是進(jìn)入秋季,不再出現(xiàn)回溫的“秋老虎”現(xiàn)象。
處暑時(shí)節(jié)飲食注意事項(xiàng)
1、多吃清淡,少吃辛辣。
處暑時(shí)節(jié),由于氣候漸干燥,很多人會感到早晨起床時(shí)嗓子發(fā)干,皮膚干燥,即使飲用一大杯水,也難以解渴。這種現(xiàn)象就是人們常說的“秋燥”,而這個(gè)時(shí)候,我們應(yīng)該少吃點(diǎn)辛辣的食物,多吃一點(diǎn)清淡食物。
2、吃熱不吃涼。
九月的天氣是變化多端的,也許上中午還是高溫天氣,下午晚上便是寒冷無比。所以在處暑這個(gè)節(jié)氣之中,大家不僅要注意好保暖,在飲食方面也要注意好,切忌不要吃太多冷涼的食物。因?yàn)榍锛局鸩絹砼R,人們很容易在這個(gè)時(shí)候患上一些常見的疾病,所以在飲食上,最好能多吃一些溫?zé)岬氖澄?,對身體很有好處。
3、吃酸不吃辣。
酸味有潤肺收斂的作用,而秋季需要的就是固護(hù)肺陰。因此,這個(gè)時(shí)節(jié)要不吃或少吃辛辣燒烤類的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等,特別是生姜。這些食物屬于熱性,又在烹飪中失去了不少水分,食后容易上火。尤其是處暑過后,天氣開始干燥,會加重秋燥對人體的危害。比如生姜,在古代醫(yī)書中就有這樣的警示:“一年之內(nèi),秋不食姜。”
4、吃“果”不吃“瓜”。
民間有句俗語叫作“秋瓜壞肚”,一些美味的瓜類多屬陰寒性質(zhì),吃多了會損傷脾胃,因此要適可而止。但一些果類卻可以多吃。比如梨可潤肺,能夠消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。
綜上所述,處暑下一個(gè)節(jié)氣是白露,處暑節(jié)氣是人們注意保健的重要時(shí)期。在這個(gè)時(shí)候,人們要注意調(diào)整飲食,多吃一些清淡、易消化的食物,同時(shí)要多喝水保持身體水分。還要注意防暑降溫,避免中暑。
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