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　　防感冒。入秋之后，天氣轉(zhuǎn)涼，雖然此時(shí)天氣還沒(méi)有深秋那般濕冷，但是晝夜溫差是一年中最大的時(shí)候，如果不注意增添衣物，做好防寒保暖工作，很容易著涼受凍。再加上秋天是主燥氣，一旦不小心受凍著涼了，還特別容易導(dǎo)致肺部感染風(fēng)寒。因?yàn)榉嗡鞯姆尾?、皮毛、鼻腔等人體部位特別容易受到空氣中的燥氣與風(fēng)結(jié)合而成的風(fēng)燥帶來(lái)的傷害。

　　白露節(jié)氣需要吃什么

　　花菜里面還有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)在身體中有著很重要的作用，因此在白露季節(jié)，花菜成熟的時(shí)候，人們對(duì)花菜更加偏愛(ài)，更愿意去選擇食用花菜。而且這種食物有助于解秋乏，還能抗疲勞，是人們比較喜歡的蔬菜。

　　白露節(jié)氣容易生的病

　　秋季早晚溫差大，對(duì)于不穩(wěn)定型心絞痛甚至心肌梗死等心腦血管急性事件來(lái)說(shuō)，太冷太熱都是誘發(fā)因素。季節(jié)更替時(shí)，心腦血管疾病患者有可能需要調(diào)整治療方案，避免感冒誘發(fā)急性心腦血管疾病。