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　　生吃需要去除，烤熟吃可以不去除。牡蠣的內(nèi)臟，主要是牡蠣中有一團(tuán)黑綠色內(nèi)臟和腸腺，里面有一些生蠔吃的海藻、泥沙等殘留，是可以食用也可以不食用的部分。但是生吃建議去除，以免引起身體不適。而在烤制牡蠣的時(shí)候，可以去除內(nèi)臟也可以不去除，只要烤熟都能吃的。

　　生蠔是什么

　　生蠔一般指牡蠣。牡蠣(Ostreidae)俗稱(chēng)海蠣子、蠔等，隸屬軟體動(dòng)物門(mén)。雙殼綱，牡蠣目，牡蠣科下的物種統(tǒng)稱(chēng)牡蠣。牡蠣是世界第一大養(yǎng)殖貝類(lèi)，是人類(lèi)可利用的重要海洋生物資源之一，為全球性分布種類(lèi)。牡蠣的種類(lèi)很多，其中具有商業(yè)價(jià)值的牡蠣大約有20種，可供人食用的牡蠣品種通常都來(lái)自牡蠣屬(Ostrea)和巨牡蠣屬(Crassostrea)。他們?nèi)怩r味美、營(yíng)養(yǎng)豐富,，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的海產(chǎn)珍品。

　　一次吃10個(gè)生蠔可以嗎

　　一次吃十個(gè)生蠔可能會(huì)造成健康危害。一次吃十個(gè)生蠔對(duì)每個(gè)人都有不同的反應(yīng)，生蠔的大小也不同。通常，生蠔是涼性食物，不建議一次性吃太多。

　　生蠔熱量

　　生蠔屬于一種水生的軟體類(lèi)貝殼生物，它的熱量比較低，每100個(gè)生蠔中只含有56大卡的熱量，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻比較豐富。