幼兒學(xué)籃球的好處和重要性 幼兒學(xué)打籃球的好處
2022-04-25 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
1、籃球運(yùn)動可以促進(jìn)身體健康,讓孩子長高?;@球運(yùn)動是一種全面的運(yùn)動,可以促進(jìn)孩子血液循環(huán),增強(qiáng)身體抵抗力,促進(jìn)身體健康。大家都知道打籃球的孩子都很高,看看周圍從小打籃球的人就知道了。
有科學(xué)的數(shù)據(jù)表明:從小打籃球的孩子將來身高都多增長5~10公分!在打籃球的過程中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等等,這些動作都可以充分鍛煉孩子的各個身體部位,全面有效的提高身體素質(zhì),促進(jìn)骨骼生長發(fā)育,讓孩子長的更高。
2、籃球運(yùn)動可以讓孩子學(xué)會合作精神。
團(tuán)隊合作對孩子未來的綜合發(fā)展是非常重要的。在籃球運(yùn)動中可以有MVP(最有價值的球員),但是不可缺少的是團(tuán)隊合作帶來的勝利感?;@球運(yùn)動是一個集體項目,是需要靠團(tuán)隊合作來完成的。在一個球隊中,每一個人都有自己的優(yōu)勢,有自己的位置,相互合作才能進(jìn)球。幼兒園開展籃球運(yùn)動,可以讓孩子從打籃球的過程中懂得團(tuán)隊合作的重要性。
3、提高孩子心理承受能力和社會適應(yīng)能力。
打籃球的時候既要與隊友進(jìn)行良好的溝通,還要與對手、教練甚至啦啦隊等產(chǎn)生聯(lián)系,無論輸贏都在鍛煉著孩子的心理承受能力。良好的競爭環(huán)境能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力,調(diào)整及維護(hù)參與者的心理健康水平。
籃球運(yùn)動有贏也有輸,孩子們可以學(xué)習(xí)到從小就懂得輸贏之道,贏的時候不要驕傲,輸?shù)臅r候不要?dú)怵H,從而提高心理承受能力和社會適應(yīng)能力。
4、籃球運(yùn)動可以培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識。
每個孩子都是家里的寶貝,想要做什么都可以,想要什么都能得到,不懂得自己的行為有哪些不妥,可在社會上卻不是這樣的,是要遵守規(guī)則的。
籃球運(yùn)動是要遵守規(guī)則的,不然就會被罰。沒有規(guī)則不成方圓,懂得打籃球的規(guī)則是很重要的。從籃球運(yùn)動中,孩子可以培養(yǎng)出規(guī)則意識,懂得什么該做,什么不可以做。
5、可以提高孩子自信心。
籃球運(yùn)動是需要自信的,只有對自己自信才能贏得對手。從剛開始的不懂到最后的上場比賽這都是在鍛煉孩子的自信心。大家可以觀察到打籃球的孩子會比不打籃球的孩子有自信,這就是籃球運(yùn)動帶來的好處。
籃球運(yùn)動還可以促進(jìn)孩子左右腦平衡發(fā)展,增強(qiáng)孩子的意志力,這是在不斷的聯(lián)系中慢慢增強(qiáng)的,還可以提高孩子的觀察力、判斷力和反應(yīng)能力,促進(jìn)身體靈活度等。
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