大暑是什么季節(jié) 大暑是什么季節(jié)的節(jié)氣
2021-07-20 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
大暑是夏季。大暑,二十四節(jié)氣之一,夏季最后一個(gè)節(jié)氣。每年的公歷7月22日、23日之間,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120°,是大暑節(jié)氣。與小暑一樣,大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令,而大暑表示天氣炎熱至極。夏季入睡時(shí)間應(yīng)以晚些為宜,此時(shí)一天的暑熱時(shí)期已過(guò),晚上較為清涼,容易入睡。
起床時(shí)間可以適當(dāng)早些,因?yàn)樘炝恋臅r(shí)間比較早,符合天人相應(yīng)的養(yǎng)生之道。此時(shí)節(jié)要合理安排工作,注意勞逸結(jié)合,避免烈日暴曬,注意室內(nèi)降溫。適當(dāng)補(bǔ)充水分,體質(zhì)寒的人應(yīng)以熱飲為主。大暑時(shí)節(jié),飲食以清淡為主,不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。還可適當(dāng)多食用些清熱、利濕、益氣、養(yǎng)陰的食物,同時(shí)還要注意飲食衛(wèi)生。
猜你喜歡

世界上第一個(gè)使用口罩的國(guó)家是哪個(gè)國(guó)家 世界上第一只口罩是誰(shuí)發(fā)明的


古人有銀行嗎 古人怎么存錢


古人會(huì)避孕嗎 有哪些避孕方式


古人如何避暑 古人避暑有哪些


元宵節(jié)為什么不是法定節(jié)假日 為何元宵節(jié)不是法定節(jié)假日


趙高居然不是太監(jiān) 趙高原來(lái)不是太監(jiān)


朱元璋的錦衣衛(wèi)究竟有多可怕 朱元璋的錦衣衛(wèi)可怕嗎


古代寒門的門檻有多高 古代寒門的門檻到底有多高


古代放假為什么會(huì)比現(xiàn)在多 古代放假有哪些節(jié)日可放


大唐“耙耳朵”第一人是誰(shuí) 誰(shuí)是大唐“耙耳朵”第一人


大暑是什么季節(jié) 大暑是什么季節(jié)的節(jié)氣


小滿是什么季節(jié)的節(jié)氣


小暑和大暑是屬于什么季節(jié)節(jié)氣


大暑是什么意思 節(jié)氣中的大暑是什么意思


什么是禮的基礎(chǔ)


什么是所謂的原生家庭
