土豆發(fā)青能吃嗎 能吃發(fā)青的土豆嗎
2020-05-11 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
土豆又稱馬鈴薯,是全球第四大重要的糧食作物。土豆僅次于小麥、稻谷和玉米,主要生產(chǎn)國(guó)有中國(guó)、俄羅斯、印度、烏克蘭、美國(guó)等,而中國(guó)是世界土豆總產(chǎn)最多的國(guó)家。那么土豆發(fā)青還能吃嗎?
發(fā)青的土豆是不能食用的。土豆每100克中只含龍葵素10毫克,而變青、發(fā)芽、腐爛的土豆中龍葵素可以增加50倍或更多。吃極少量龍葵素對(duì)人體不一定有明顯的害處,多的話最嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。
所以發(fā)青、發(fā)芽、腐爛的土豆都不建議食用。另外土豆儲(chǔ)存需要通風(fēng)透氣,最好不見(jiàn)光。如果土豆不透氣有可能會(huì)爛,曬到太陽(yáng)的土豆就會(huì)發(fā)青了。
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