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　　早晨5點到6點是卯時,而晚上5點到6點是酉時。卯時，十二時辰之一，又名日始、破曉、旭日、日出等，指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。酉時：日入，又名日落、日沉、傍晚，意為太陽落山的時候，這段時間雞開始?xì)w巢。古代勞動人民把一晝夜劃分成十二個時段，每一個時段叫一個時辰。十二時辰既可以指一天，也可以指任何一個時辰。

　　早上是什么時辰

　　早上是辰時。早上指日出至日出后兩小時的時刻，即七時至九時，而辰時對應(yīng)現(xiàn)代時間的七時至九時，所以早上是辰時。早上也稱為早晨、晨、朝，與上午、中午、下午、晚上、凌晨、清晨合組成一天?！笆硶r”一詞，早在《禮記》中就出現(xiàn)了。辰時即食時，又名早時等。古人“朝食”之時也就是吃早飯時間。

　　戌時是什么時間段?

　　戌時是晚上七點到晚上九點，即19時至21時。戌時太陽落山，天色將黑未黑，所以也稱日夕、日暮、日晚，是十二時辰中的一個。在戌時的時候我們不僅僅要保養(yǎng)心包經(jīng),同時還要為接下來的睡眠做好準(zhǔn)備,所以在這個時辰千萬不能夠劇烈運(yùn)動。

　　寅時是幾點到幾點鐘

　　寅時寅時，十二時辰之一，對應(yīng)現(xiàn)代時間的凌晨三點鐘到五點鐘，又稱平旦、黎明、早晨、日旦等，是夜與日的交替之際。喜好早練的人需要注意的是,一定不要在寅時起床,對身體健康有影響。

　　子時是幾點到幾點鐘

　　子時為午夜23時至1時，既是一天的結(jié)束，也是新一天的開始。西方歷法是以0點為一個開始，即子午線說。子時不要玩手機(jī)，子時已經(jīng)是深夜了，應(yīng)該早點休息，玩手機(jī)傷身體。