騎自行車的好處和壞處 騎自行車好嗎
2019-12-01 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
騎自行車的好處是能強身健體、減肥瘦身、放松壓力、改善心血管，同時也比較安全環(huán)保。壞處是長期騎自行車對身體的損傷非常大，因為騎車上肢長時間的被壓迫，上肢的血液循環(huán)就會相對減少，對機體不利，會造成上肢損傷、關節(jié)損傷，女人長期騎自行車還會讓盆骨變寬。
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