雞肉脂肪的含量高嗎 雞肉脂肪含量很高嗎
2020-01-15 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
雞肉脂肪含量很低，平均每100克雞肉中還有24克蛋白質(zhì)，0.7克脂類物質(zhì)，所含的脂肪量非常的少，是一種高蛋白食物。正在減肥的人士可以多多食用雞胸肉。而且雞肉除了富含蛋白質(zhì)外，還含有維生素B12、維生素B6、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃對(duì)人體還是有好處的。
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