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　　1、最快速直接的方法：一盆溫水，準(zhǔn)備好的牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然后就可以正常清洗臉部了，臉盆里面的水盡量少點(diǎn)，這樣牛奶的效果會(huì)發(fā)揮的比較充分。堅(jiān)持用牛奶洗臉，可以讓肌膚從內(nèi)到外的白。

　　2、面膜紙：面膜紙浸泡在牛奶中，泡開(kāi)后敷臉上10分鐘左右就可以了。但是不能經(jīng)常敷，一周2-3次就可以了。

　　3、拍臉：正常清潔臉部后就可以把牛奶拿出來(lái)使用，輕輕沾一些牛奶直接拍在臉上就可以了。不停的拍打面部肌膚，直到臉上的牛奶完全被吸收后，稍后再清洗一遍臉就可以了。

　　4、毛巾敷臉：清潔完肌膚后，可以用毛巾沾牛奶，然后把含有牛奶成分的手巾鋪在面部。3-5分后就可以拿下來(lái)了。如果感覺(jué)不夠的話可以繼續(xù)沾牛奶使用敷臉。最后洗一遍就可以了。這種方法滋潤(rùn)的比較透徹，讓肌膚更加的健康。

　　在使用牛奶敷臉的過(guò)程中，因?yàn)榕Ｄ汤锩娴某煞质欠浅５呢S富的，營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)也是非常的豐富的。因此，大家在涂抹的時(shí)候，應(yīng)該要避開(kāi)自己的眼睛周圍，避免營(yíng)養(yǎng)太多了，讓眼睛周圍的皮膚不適應(yīng)。