去粉刺有哪些食療方法 去粉刺食療可以吃什么
2019-07-09 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
去粉刺食療可以食用海帶錄豆湯、多吃含有豐富維生素A的蔬菜:小白菜、金針菇、薺菜、菠菜。
海帶綠豆湯
海帶綠豆可清熱解毒下心火,適用于防止粉刺。具體做法:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日,效果會(huì)很顯著。
多吃小白菜、金針菇、薺菜、菠菜
這些蔬菜有較豐富的維生素A,因?yàn)榫S生素a可促進(jìn)上皮細(xì)胞不斷增生,調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能,減少酸性代謝對(duì)表皮的侵蝕。抑制皮脂分泌,最終去除粉刺。
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