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無油低脂藍莓酸奶燕麥餅干怎么做 無油低脂藍莓酸奶燕麥餅干的做法
2020-12-02 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
步驟1
所需食材：藍莓50克，燕麥片50克。
步驟2
藍莓倒入攪拌杯中，榨成糊，倒入碗中。加入燕麥，均勻混合。
步驟3
用勺子舀出放在錫箔紙上，壓成餅狀。
步驟4
放入烤箱，165℃預熱，烤25分鐘即可。
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藍莓是屬于酸性的嗎
藍莓不屬于酸性，藍莓屬于堿性水果。因為因為藍莓含有大量的花青素，花青素是一種水溶性色素，可以隨著細胞液的酸堿改變顏色。細胞液呈酸性則偏紅，細胞液呈堿性則偏藍。藍莓（學名：Vaccinium Spp.）是杜鵑花科、越橘屬植物的統(tǒng)稱。多年生低灌木。
買回來的藍莓用不用洗
買回來的藍莓是需要洗的。買回來的藍莓可能是打過農藥的，對人體的危害就更大了。藍莓（學名：Vaccinium Spp.）是杜鵑花科、越橘屬植物的統(tǒng)稱。多年生低灌木。灌木叢生，樹體大小及形態(tài)差異顯著。藍莓的花為總狀花序。花序大部分側生。
