亚洲国产欧美在线观看,亚洲v国产v欧美v久久久久久 ,无码丰满熟妇一区二区,午夜福利精品在线观看,亚洲av国产av综合av卡

　　煮雞蛋一般需要8-12分鐘，煮雞蛋最好不要超過15分鐘。雞蛋冷水下鍋先煮開，再煮5分鐘蛋黃開始凝固，煮到7分鐘雞蛋基本上已經(jīng)熟了。

　　煮雞蛋需要多長時間

　　煮雞蛋的時間一般認(rèn)為是把雞蛋煮熟的時間，煮雞蛋需要冷水下鍋，先煮沸，然后再計算時間。煮雞蛋一般需要8-12分鐘的時間，煮沸之后，再煮上5分鐘，蛋清已經(jīng)凝固，蛋黃也已經(jīng)開始凝固了。再煮上7分鐘，蛋清和蛋黃都已經(jīng)凝固，只是蛋黃還是糖心的，煮到9分鐘基本上已經(jīng)全熟了，煮雞蛋不要超過15分鐘，否則就會變得很老。

　　水煮雞蛋需要多長時間是很講究的，雞蛋并不適合生吃，因為蛋清里面有蛋白酶抑制劑，直接吃蛋白質(zhì)和維生素的吸收率都不好，而且雞蛋在煮熟的過程中，會產(chǎn)生細(xì)菌，沒有熟的雞蛋沒有殺死細(xì)菌，吃了容易引起腹瀉。雞蛋也不適合煮太久，因為雞蛋如果煮太久，營養(yǎng)會流失掉，而且脂肪氧化，對心腦血管不好，所以煮雞蛋的時間一定要把握好。