人體的能量來自于食物中的什么 食物中的什么能夠給人體提供能量
2019-09-26 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
人體的能量主要來自于食物中的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪這些大分子有機(jī)物，能為人體的生命活動(dòng)提供能量.其中糖類是最主要的供能物質(zhì)，人體進(jìn)行各項(xiàng)生命活動(dòng)所消耗的能量主要來自于糖類的氧化分解，約占人體能量供應(yīng)量的70%.同時(shí)，脂肪也是重要的供能物。
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